Last Updated on 2024年5月26日 by ナマケモノ
元々はゲーマーではないうちの旦那。楽しいこと面白いことが大好きな40代子持ち。
子供が始めたボイスチャットをきっかけに旦那がどハマりしまして、夜な夜な朝方までオンラインゲームをボイスチャットしながらキャッキャ楽しそうです。もちろん異性ともボイチャしてます。
旦那や嫁が異性とゲームしながらボイスチャットってなんだかモヤモヤしたり不安になったり嫌な思いしていませんか？
ざっくり分けると【なし！辞めさせたい派】と【あり。受け入れる派】に分かれるのかな？と思いますが私は色々な気持ちと葛藤した結果、今のところ【受け入れる】事にしました。
旦那や嫁のボイチャでなぜ不安な気持ちになったりイライラしたりするのか？
うるさい
単純に声がうるさくて不快な思いをしている方もいるのでは？
ヘッドフォンにマイク。これゲームで盛り上がってる本人にはボリューム感わかってないのでしょうね。特にゲームが盛り上がっちゃうと声量アップしがちです。
家庭環境やボイチャをする時間によって感じ方は様々。家族が起きている時間にやるのか？家族が眠ってからやるのか？
自分専用の部屋でやるのか？リビングでやるのか？リビングの隣が寝室だったり。
我が家は家族がみんな寝室に行ってから隣のリビングでボイチャしているので最初はホント声が気になって大変でした。
子供と旦那が喋る声とかは全然気にならないんですけどね。
疎外感
キャッキャ♪ケラケラ♪楽しそうにボイチャしながらゲームする旦那。今1番の生きがい、楽しい時間なのでしょう
『そんなに楽しそうなの久々に見たよ』
『私と話すより楽しそうだね。』
『あなたにはもうその人たち以外必要ないのね』
などかなりネガティブ発言になりましたが楽しそうな旦那を見ているとものすごい疎外感に襲われます。
我が家という自分のテリトリーなはずなのに全く知らない人達と楽しそうな旦那。そりゃ寂しい気持ちにもなりますよね。
ボイスチャットしている間はこちらと会話できないですから、取り残されたように感じてしまうのかもしれません。
やきもち、嫉妬、浮気の心配
オンラインゲームってみんな男女関係なく遊びますよね。ゲームしてる方からしたら【ただのゲーム友達】【男も女も関係ない】とのこと。
イヤイヤ。こちらとしては旦那（嫁）が異性と楽しそうにボイチャしながらゲームって！何！
ゲーム中だけのボイチャならまだしもゲームしていない時にダラダラとプライベートな会話を耳にした時は流石にイライラしましたね。
SNSやLINEで繋がったり、毎日同じ異性と何時間も一緒の時間を楽しく過ごす人もいます。
そりゃ、やきもち焼いたり嫉妬でおかしくなりそうになったり浮気の心配もしますよね。
【辞めさせたい！】のか？【受け入れたい！】のか？私はどうしたいのか。
私自身の話し。元々ゲーマーな訳ではない旦那が突然ゲームにハマり出しボイスチャットにハマりました。
最初は毎日毎日イライラ。特に女性と楽しそうなのは本当に心が張り裂けそうなくらいモヤモヤ、イライラ。完全に嫉妬ですね。
最初は自分もヒートアップしてるので『やめて欲しい！』『異性とボイチャなんてありえない！』とキー！！っとなった瞬間もありました。
けどそこで勢いに任せず一旦冷静に考えてみました。
本当に一方的に辞めて欲しい！でいいのかな？私は彼にどうして欲しいんだろう、、私自身はどうしたいんだろう？
正解はないですよね。人それぞれでいいと思います。
私は旦那にゲームをやめて欲しいわけではない。せっかく見つけた旦那のストレス解消の楽しみを奪いたいわけではない。
純粋にゲーム中だけなら異性でも楽しく本当にゲームを楽しむだけなら友達としてのボイチャはありだと思います。
きっと旦那にとっては同じ趣味で盛り上がれる気の合う友達でしかないから、それなら異性でもありだなと思いましま。
ただゲーム以外の時間も女性と二人でプライベートな話を続けたりイチャイチャした会話をされるのは流石に辛いです。
不安やイライラと決別したいなら
聞かない！
聞こえちゃうから勝手な妄想でイライラしちゃう部分はあると思うんです。例えば旦那がボイチャで『可愛い』と言ってるのが聞こえてきた
疑いの目でみているこちらには女の子に可愛いって言ってると思ってイライラします。
でも音声だけなので実際には何に対しての可愛いなのか真実はわかりません。声が可愛いのか、ゲーム中の行動が可愛いのか、ゲームキャラクターが可愛いのか、ふざけた発言が可愛いのか、冗談なのか？本気なのか？
私はボイチャの喋り声を聞いて勝手な妄想でイライラするくらいなら極力聞きたくない！と思い就寝時は耳栓をして眠っています。
うちの場合は私たちが寝室に行ってからゲームを始めるのでこれで対策できました。
可能なら部屋を分けたり、ゲームする時間を調整してもらったりして聞かない努力もありかなと思います。
ただ自分の目の前でボイチャしててくれる方が隠し事がなく安心するという意見もあるみたいですね。
見ない！
オンラインゲームする人ってSNSやLINEなどで繋がって連絡を取り合うケースがあるとおもいます。
異性とのボイチャで不安になり携帯やSNSを覗きたくなる人も多いのではないでしょうか？
わかります！気持ちはものすごーくわかりますが
旦那（嫁）の携帯とSNSは覗き見してもいいことなんて一つもない！絶対にそこには自分の幸せはありません。イライラが募るばかりでしょう。
たとえ何もなくてもちょっとした言葉のニュアンスから変な妄想したり一度見てしまったらチェックしないと気が済まなくなっり悪循環に陥るでしょう。
もちろん見て安心するケースもあるかもしれませんがこっそり見てしまった、信じきれなかった罪悪感が付き纏います。
ボイチャの音声のみと同じように文面なんてどんな思いでの言葉なのか？わかりません。これも勝手な思い込みや妄想で自分をどんどん追い込む事になります。
自分自身を守るために絶対に見ないことをお勧めします！
私は知らない、知らなくていい幸せもあると思うんです。
詮索しない！
不安やイライラを解消するために色々なことを相手に聞きたくなりますが情報量が増えれば余計にイライラや不安の要素が多くなります。
何より疑いの目で色々詮索されたら私ならきっと、鬱陶しく思うでしょう。
相手から話してきたことは「そうなんだねー」と笑顔で聞きますが自分から散策する様な事は自分を苦しめるだけでなのでやめましょう。
どうしても嫌なことはハッキリ伝える
これはしっかり伝えた方がいいですね。自分ばかりが我慢して溜め込んでしまっては辛くなる一方ですし、夫婦としてちょっと違う気がします。なんで自分ばかり！！といつか爆発してしまうでしょう。
私はうるさいから声のボリュームを配慮して欲しいことと
異性とイチャイチャした会話をしないで！！
この２点だけはハッキリ伝えました。
受け入れるために大事にした事
今までの自分の行動や旦那（嫁）の気持ちを考えて振り返ってみる
今回のことで最初は不安とイライラで辞めてほしい！という気持ちなったけど本当に私の一方的な気持ちで旦那の楽しみを奪っていいのか？色々考えてみました。
⚫︎せっかくみつけたストレス解消。旦那の楽しみを自分の気持ちだけで奪っていいのか？
⚫︎私は旦那の楽しみを奪いたいのか？
⚫︎旦那は今まで私に対して不安になったり寂しかったりイライラしたことはないのかな？
⚫︎子供達が小さい頃は子供メインになりスキンシップも少なく寂しい思いを我慢させていたかも？
⚫︎私にも至らないところは沢山あるはず。旦那は我慢したりそこも受け入れてくれてるのかな？
⚫︎私が友達と飲みに行く時、一度も文句を言われたり詮索された事がない。
⚫︎家族の時間や夫婦の時間を出会って20数年ずっと大事にしてくれている。
⚫︎うるさい事を伝えたら配慮して遊んでくれている。
⚫︎家族が寝室に行くまでゲームを我慢している。
⚫︎夫婦だってお互いに知らなくていいこともきっとある。
⚫︎夫婦でもそれぞれの世界、自分の時間は必要なのでは？
⚫︎そもそも旦那は悪いことをしているのか？
⚫︎純粋に友達とゲームを楽しんでいるだけなのでは？
⚫︎もし自分が疑われて信じてもらえなかったらどんな気持ちになる？
⚫︎信じられないのは旦那のせいではなく私自身の問題なのでは？
⚫︎信じて貰えないことを知った旦那はどう思うのか？
色々考えているうちに信じてあげられないことが悲しくなり私の問題なんだな。と思いました。
今、目の前にいる旦那（嫁）を信じる
イライラしたり、モヤモヤしたり疑ったりするとそこばかり気になってそこにしか目がいかなくなります。
でももう一度旦那（嫁）の日常を観察して見直して見ましょう。
家族や自分を今も変わらず大事にしてくれて一緒に笑ってくれる旦那。そんな目の前にいる旦那を信じよう。
疑うことは疲れるし自分をどんどん追い込んで自分自身を嫌な人間にしてしまう。どんどん悪い妄想が働き相手が悪くもないのに相手を問い詰め苦しめる。
私はこんな悪循環な誰も幸せになれない生活を望んでない！
いきなり今日から疑いを払拭して100%信じます！なんてきっと無理。まずは旦那（嫁）のいいところ、変わらないところ、家族や自分を大事にしてくれるところを改めて見直し感謝してみる。
ただただゲーム友達と遊んでストレス発散しているだけ、友達に求めるものと嫁（旦那）に求めるものは別なんだ！
何より、この人は私の旦那（嫁）で私はこの人の嫁（旦那）なんだから！という自信をもってこの人が楽しくボイチャゲームでストレス発散するのを温かく見守れるのは自分だけなんだ！と思おう。
疑いから抜け出して旦那を大事に思い信じる事で何よりも自分自身を大事にしたい！
夫婦や家族の時間を大事に楽しむ
イライラ、メソメソ、ウジウジしてると顔も雰囲気も家庭の空気もどんより。
そんな空気で家族は楽しく過ごせるのか？！私だったらそんな家、帰るの嫌になりますよ。
家族それぞれが自分の時間や世界を楽しみ家に帰った時には家族で笑い合い夫婦で寄り添い合う。それでいいんじゃない？
お互いの時間や世界を尊重し無理に興味や理解をしなくても受け入れてあげるだけでいいのかな？
そんな風に思えるようになると心も軽く旦那の楽しみを「楽しくて良かったねー」と笑顔で聞いてあげれるようになりました。
何より私自身が自分を大事に家族の時間を大事に楽しもう！！と思えば旦那の行動があまり気にならなくなりました。
だってそんな事でいちいち一喜一憂してるより家族や自分が楽しめることを考えてる方が断然楽しいし有意義な時間だから！
もうポジティブ全開でアホみたく毎日を楽しんじゃおう！そうすればきっと家族も笑ってくれるよね。
まとめ【全ては自分自身のために】
私はイライラして辞めてほしい！と思ってから素直に受け入れられるまでに2〜3ヶ月くらいかかってしまいました。
でも今回のことで私自身にとって色々考え直す本当にいい機会を与えてもらったと感謝しています。
改めて家族や旦那、自分自身を見直す事ができて旦那への思いもより一層増しました。
どうしても受け入れられない事もきっとあるはず、けれども寄り添う努力も大事。一方的に気持ちを押し付けずお互いの妥協点をみつけ歩み寄り何より自分の心を大事に笑って過ごしたい。
今は毎日家族で笑い合うことだけ考えています。
